Chaque femme vit cette transition différemment.

La péri-ménopause et la ménopause peuvent s’accompagner de nombreux changements : fatigue, émotions plus intenses, troubles du sommeil, charge mentale, perte de repères ou de confiance en soi.

Je vous propose un espace doux et bienveillant pour mieux comprendre ce que vous traversez, vous écouter et retrouver progressivement votre équilibre intérieur.

Mon approche prend en compte la femme dans sa globalité : le corps, les émotions et l’énergie.

Chaque accompagnement est personnalisé selon votre vécu, vos besoins et votre rythme.